Chia sẻ kinh nghiệm tự chữa viêm họng tại nhà

Theo các bác sĩ chuyên khoa tai – mũi – họng, họng là  họng là ngã tư của hệ tiêu hóa và hệ hô hấp, các niêm mạc họng rất dễ bị tổn thương và viêm nhiễm. Những ngày gần đây, thời tiết thay đổi thất thường cùng những cơn gió mùa khiến các bệnh về đường hô hấp bùng phát mạnh trong đó có bệnh viêm họng. Y học hiện đại phát triển cùng các loại thuốc đặc trị nhưng lạm dụng nhiều thuốc sẽ khiến bạn dần phụ thuộc vào thuốc, gây ảnh hưởng không tốt cho dạ dày.  Trong dân gian có nhiều cách chữa viêm họng an toàn, hiệu quả, đơn giản, bạn có thể tham khảo để làm tại nhà.

1. Cách chữa viêm họng bằng chanh tươi 

Từ lâu, trong Đông y sử dụng chanh tươi kết hợp với mật ong – bài thuốc chữa bệnh viêm họng an toàn, hiệu quả, không gây tác dụng phụ. Bạn có biết, chanh tươi là loại thực phẩm tốt trong bảo vệ niêm mạc dạ dày: cách chữa viêm họng từ chanh khá đơn giản

–         Sử dụng chanh tươi ngậm cùng muối trước khi đi ngủ có tác dụng tốt.

–         Ngoài ra, bạn có thể sử dụng nước cốt chanh tươi cùng nước mật ong ấm trước khi đi ngủ.

Ngoài  ra, trà nóng có tác dụng làm giảm những cơn đau họng dữ dội. Tuy nhiên, không nên  lạm dụng trà nóng, bạn nên sử dụng trà nóng sau bữa ăn khoảng 30 phút, đặc biệt, không nên sử trà nóng sau khi ăn một số loại thức ăn chứa nhiều sắt, nhiều đạm: thịt bò, thịt nạc…

2. Cách làm giảm triệu chứng viêm họng

Bệnh viêm họng với các triệu chứng đau rát họng, khó nuốt gây khó chịu, đau đớn, làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh. Chính vì thế, bạn nên sử dụng các thuốc chữa bệnh viêm họng bằng cách sử dụng thảo dược làm giảm triệu chứng đau họng:

–         Trà nóng: Trà nóng có tác dụng diệt khuẩn tốt, bạn nên sử dụng hàng ngày. Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng trà nóng, không nên uống trà nóng sau khi ăn một số loại thức ăn chứa nhiều đạm, sắt: thịt bò, thịt nạc…

–         Kem: Nhiều người nghĩ rằng, ăn kem không tốt cho họng đặc biệt là bệnh viêm họng. Tuy nhiên, theo nghiên cứu của các nhà khoa học, kem có khả năng giảm triệu chứng đau rát họng.

–         Nước ép cà rốt: Ngoài tác dụng làm đẹp da, nước ép cà rốt còn là thuốc trị viêm họng hiệu quả. Trước khi đi ngủ, bạn nên uống một ly nước ép cà rốt để cải thiện tình trạng bệnh.

3. Cách chữa viêm họng bằng nước muối ấm

Nguyên tắc quan trọng nhất trong điều trị bệnh viêm họng là làm sạch miệng và vòm họng, ức chế môi trường sinh trưởng của virus, vi khuẩn gây bệnh. Thực tế, nhiều người còn sử dụng nước muối ấm như một cách phòng ngừa viêm amidan hữu hiệu. Trước hết, bạn nên sử dụng nước muối để súc miệng hàng ngày. Cách súc miệng nước muối cũng rất quan trọng: Bạn nên súc miệng sau đó ngửa cổ ra sau để cho nước muối chảy nhanh xuống họng, khoảng 3 – 4 lần/ ngày.

Share on Facebook Share on Twitter Share on Google Plus

Chuyên đề Unknown

Diễn đàn chia sẻ cách chữa bệnh viêm amidan với các bài thuốc chữa và cách điều trị viêm amidan hiệu quả nhanh nhất