Bí quyết chữa viêm họng hiệu quả từ nhà bếp của bạn

1. Tại sao lại bị viêm họng?

Để trả lời cho câu hỏi này, đầu tiên ta phải nắm được "Viêm họng là gì?".

Viêm họng là tình trạng viêm niêm mạc họng bao gồm các lớp liên bào,  các tuyến, các nang lympho rải rác hoặc  tập trung thành từng khối. Viêm họng có các triệu chứng rất rõ ràng, cụ thể là việc vùng họng bị đau hoặc ngứa, họng thường đỏ, khô và có cảm giác rát, nuốt nước miếng cảm thấy khó khăn, nếu bị viêm họng nặng người bệnh còn có thể bị sốt. Chính vì vậy, người bệnh thường cảm thấy mệt mỏi, cơ thể uể oải. Đối với trẻ nhỏ, bệnh viêm họng còn khiến cho các bé gặp trở ngại trong ăn uống, thường hay bị nôn, trớ hoặc sợ ăn. Viêm họng là triệu chứng của nhiều bệnh nhưng thông thường nhất là cảm lạnh hoặc cúm. Hầu hết các trường hợp bị viêm họng đều không gây biến chứng nguy hiểm. Nhưng chúng ta không nên chủ quan với nó, vì một số trường hợp bị viêm họng nặng có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm về tim, thận, khớp.

Tại sao bị viêm họng?

– Theo cấu tạo của cơ thể thì họng là ngã tư của đường thở và đường ăn, đó cũng là cửa cho mọi loại thức ăn, không khí vào cơ thể qua đường tự nhiên. Chính vì vậy mà có rất nhiều yếu tố như : vi trùng, siêu vi trùng, viêm amidan, tác nhân khác v.v.v….  có thể gây viêm họng.

– Viêm họng thường xảy ra do nhiễm siêu vi (cúm), vi trùng, hoặc các bệnh về miễn dịch.

Thông thường viêm họng do nhiễm siêu vi bệnh sẽ tự giảmsau 1 tuần và không cần dùng thuốc kháng sinh.

– Nguyên nhân do vi trùng bệnh sẽ kéo dài và thường không tự khỏi, bệnh sẽ nặng thêm và có biến chứng, nếu không điều trị chữa viêm họng sớm.

– Các bệnh lý toàn thân cũng gây viêm họng và cần được phát hiện kịp thời để có hướng điều trị thích hợp.

2. Bí quyết chữa viêm họng từ các thực phẩm dễ tìm trong nhà bếp

Húng quế: Hãy lấy một vài búp lá húng quế và nhai chúng vào mỗi buổi sáng, buổi tối. Bạn cũng có thể uống trà húng quế nếu cảm thấy khó khăn khi nhai trực tiếp. Làm điều này trong vòng 3 – 4 ngày, sẽ giảm chứng đau họng.

Chanh: Dùng chanh pha mật ong có công dụng vô cùng hiệu nghiệm trong giảm đau họng và giảm viêm họng. Hoặc bạn có thể thái lát chanh mỏng trộn muối và ngậm, kết quả rất lạc quan. Hoặc bạn đun sôi nước cốt chanh rồi ngậm khoảng 2-3 lần/ngày.

Lá tía tô: Theo Đông y, lá tía tô có vị ấm, thường dùng trong điều trị cảm mạo trong dân gian. Bạn có thể rửa sạch lá tía tô, vắt nước và uống có thể chữa viêm họng rất tốt.

Cam thảo: Ngậm cam thảo trong miệng giúp tiết nước bọt và tinh chất trong cảm thảo sẽ nhanh chóng chữa lành cổ họng cho bạn.

Cây trâm ổi: Còn gọi là bông ổi, thơm ổi, hoa ngũ sắc (hoa có năm màu), tứ quý (trổ hoa bốn mùa). Khi viêm họng có thể lấy 3-6 lá trâm ổi, 1 lát gừng tươi và 1 ít muối giã nhỏ ngày chia làm 3 lần để ngậm nuốt thuốc từ từ trong vòng 15 – 30 phút. Mỗi ngày nhai và nuốt 3 lần: Sáng, trưa và tối.

Ngoài ra, nên uống nhiều nước vì nước và các chất lỏng giúp cổ họng được bôi trơn và ẩm ướt nên bạn có thể nuốt dễ dàng hơn. Bạn cũng nên ăn các loại thức ăn mềm, đồ ăn dạng lỏng, các loại cháo và súp giúp giảm ho và đau họng.

Dùng nước muối ấm súc miệng sẽ giảm đau họng nhanh chóng. Muối giúp giảm sưng, giảm viêm do nhiễm khuẩn. Cách chữa viêm họng này tuy đơn giản nhưng không phải ai cũng biết.

Chúc các bạn nhiều sức khỏe!

Share on Facebook Share on Twitter Share on Google Plus

Chuyên đề Unknown

Diễn đàn chia sẻ cách chữa bệnh viêm amidan với các bài thuốc chữa và cách điều trị viêm amidan hiệu quả nhanh nhất